• 16 avril 2018
  • 19 h 30 min

De 19h30 à 21h à CRUSEILLES – Salle  de réunions du gymnase des Ebeaux.

Emmanuelle GUION, coach professionnelle certifiée,  anime des ateliers collectifs proposant de développer une meilleure connaissance de soi et de développer ses atouts. Des questionnements pertinents et des exercices structurés vous permettront d’avancer en toute confidentialité et convivialité.

Thèmes abordés :

  • Lundi 16 avril « Gérer son stress  »
    Reconnaître son stress, l’accueillir, et le transformer. Vous apprendrez des techniques d’ancrage.
  • Lundi 14 mai « Booster sa confiance en soi, vivre ses projets ! »
    Mieux se connaître, découvrir ses atouts, ses valeurs et lever les freins.

Activité gratuite à partir de 18 ans.

Places limitées.

Renseignements et inscriptions :

un temps pour soi